O FATO PENSADO de hoje destaca um assunto que é tema de reportagem da revista Vida Executiva. Hoje vamos falar sobre o medo de falar em público.
A revista Vida Executiva faz uma abordagem interessante sobre o tema e até sugere algumas dicas para você dominar aquele frio na barriga...
Então, vamos ao conteúdo da reportagem...
Uma coisa é certa: FALAR EM PÚBLICO É UMA ARTE. Algumas pessoas já nascem com este dom, outras, porém, precisam descobrir e educar esta habilidade. Em um caso ou outro, o fato é um só: o domínio da expressão verbal e corporal é de importância fundamental diante da platéia, seja ela qual for. Ao falar em público, a pessoa deve se sentir e ser vista como sinônimo de competência. Porém, se ela não estiver no comando de suas ações, a confiança ficará abalada e a zona de conforto limada. Resultado: insegurança e uma desastrosa apresentação.
A boa notícia é que como qualquer habilidade, esta também pode ser aprendida e lapidada. Para isso, é preciso estudar, treinar, se auto-avaliar e ser avaliada. Ao dominar técnicas de oratória você cresce profissionalmente, controla a timidez e aprende a gerenciar o famoso calafrio que dá quando apresentamos uma idéia na sala de aula ou temos a missão de falar na igreja, por exemplo.
Atualmente não há atividade que não exija uma boa comunicação. O grande problema, entretanto, é que ninguém ensina nos bancos escolares a melhor maneira de apresentarmos nossos trabalhos. Por exemplo, quando saímos à procura do primeiro emprego, enfrentamos as famosas sabatinas e as dinâmicas de grupo. Quem não consegue se expressar bem pode perder pontos importantes... Já quem passa por esta etapa tem muito mais chance de se dar bem na vida...
Bem, mas como superar esse medo?
A primeira dica é esta: é preciso treinar...
Hoje há bons cursos que ensinam a se comunicar melhor. Nesses cursos se aprende a controlar as preocupações excessivas e o estresse, a treinar a memória, a ser mais disciplinado, a ser mais hábil nas negociações e, assim, dominar o público...
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